Fettine - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.8 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.8g
Grassi
19g
Proteine
15g
Calorie
258kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fettine - Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fettine - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 258 |
| Carboidrati netti (g) | 7.8 |
| di cui zuccheri (g) | 6.9 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Yogurt magro biologico di capra - Biobruni
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
40
Burro COOP 20 porzioni da 10 g
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
0
Mascarpone - LovilioFude + Serrahn Milchprokte GmbH & Co. KG, Milbona
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
375
müller Müllermilch Gusto Fragola 413 g
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
47
Nodini di mozzarella - Eurospin
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.6
🥚 Prot
17.3
🔥 KCal
237
feta - Coop
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
181
Yogurt greco bianco - Esselunga
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
53
Yogurt biologico bianco da latte fieno STG - Sterzing Vipiteno
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
15
Latte Benesì senza lattosio - Coop
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46