Fettine con cheddar - Decò in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.5g
Grassi
17g
Proteine
15g
Calorie
245kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fettine con cheddar - Decò, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fettine con cheddar - Decò, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 245 |
| Carboidrati netti (g) | 7.5 |
| di cui zuccheri (g) | 7.5 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Formaggio fresco spalmabile light - Milbona
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
141
Mixed Cheese Grated - Milbona
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
383
Bocconcini scamorza - Iper
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
308
Ricotta Granarolo - Granarolo
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
144
Latte parzialmente scremato uht - Pascoli Italiani
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
Emmental Bavarese - Primia
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
377
Sahnejoghurt mild nach griechischer Art - Natur - LYTTOS
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
126
Philadelphia Light formaggio fresco spalmabile - 6x25g
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
182
Ricotta - Consilia
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
157
