Fette vegetali gusto, Prosciutto Crudo - Liveg in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
12.9g
Grassi
5.9g
Proteine
29.2g
Calorie
229kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fette vegetali gusto, Prosciutto Crudo - Liveg, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fette vegetali gusto, Prosciutto Crudo - Liveg, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 229 |
| Carboidrati netti (g) | 12.9 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 5.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 29.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Calve' Maionese Raffinata Tubo - Calve
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
470
Leche De Coco Hacendado - Hacendado
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
165
Mung Bean Sprouts - Vitasia
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
15
Misto Funghi - Primia
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
40
High protein drink
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
39
Maionese
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
75.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
686
Broccoli - Conad
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
28
Kapperi - Eurospin, varia gusto
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
23
Pesto Rosso - MD, gustato
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
416