Fette biscottate proteiche in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Fette biscottate proteiche non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.8 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
6.8g
Grassi
16.2g
Proteine
40g
Calorie
390kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,8 g di carboidrati netti e 390 kcal: il 34% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fette biscottate proteiche, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fette biscottate proteiche, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 390 |
| Carboidrati netti (g) | 6.8 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 16.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 40.0 |
| Fibre (g) | 28.3 |
| Sale (g) | 0.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Tacchino Arrosto - Spesotti Coop
−5,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
92
Salamino Piccante - Brugnolo
−6,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
452
Junge Brech Bohnen - K-Classic, Kaufland Classic
−3,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
24
Paciocotti Hamburger di Prosciutto Cotto - Fratelli Beretta
−4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
192
filetti di salmone al naturale - Migross
−6,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
18.8
🔥 KCal
162
