Fette biscottate integrali - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (65.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
65g
Grassi
7g
Proteine
11g
Calorie
391kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fette biscottate integrali - Consilia, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fette biscottate integrali - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 391 |
| Carboidrati netti (g) | 65.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.0 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cetrioli aromatizzati all’aceto di vino - Esselunga, Smart
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
10
Pesto senza aglio - MD
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
317
Insalata mista julienne - Coop
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
16
Maionese - Primalba, Righetti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
539
Capsule monodose espresso intenso
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Olive - Ficacci
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
243
TO-FUMÉ - Vegg e Vegan
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
144
Cuori di Carciofi - MD
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
43
Mandorle sgusciate e pelate - Eurocereali
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
603