Fette Biscottate Integrali - Colussi in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (65.0 grammi per 100g).
Fette Biscottate Integrali - Colussi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

65g

Grassi

5.9g

Proteine

-g

Calorie

389kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 17%
Prot. 0%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 65 g di carboidrati netti e 389 kcal: il 325% di un limite giornaliero di 20 g (130% con un limite di 50 g).

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Fette Biscottate Integrali - Colussi, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fette Biscottate Integrali - Colussi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 389
Carboidrati netti (g) 65.0
di cui zuccheri (g) 6.4
Grassi (g) 5.9
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) -
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fette Biscottate Integrali - Colussi.

Compatibile

Mandorle sgusciate - Ventura

−60,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

595

per 100g

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Mayo soy

−62,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

427

per 100g

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🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

69.1

🥚 Prot

15.5

🔥 KCal

712

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🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

21

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−65 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

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−61,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

61.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

562

per 100g

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