Fegato di bovini, cotto in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.9 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.9g
Grassi
5.9g
Proteine
26.7g
Calorie
190kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fegato di bovini, cotto, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fegato di bovini, cotto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 190 |
| Carboidrati netti (g) | 7.9 |
| di cui zuccheri (g) | 7.9 |
| Grassi (g) | 5.9 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 255 |
| Proteine (g) | 26.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Speck stagionato 5 mesi SDC - MaxiDì, Recla
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
271
Fratelli Beretta le Monetine sette nani 70 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
394
Carne bovina pressata, in scatola
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
141
Bresaola della Valtellina I.G.P - Consilia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
154
Simmenthal
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
61
Liberamente Mortadella di Pollo - GranTerre
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
145
Prosciutto cotto di alta qualità magro - LiberaMente GranTerre
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
93
Cotechino macinatura media
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
276
Polpette di suino - Aia, EuroSpin
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
200
