Fave sgranate - Orogel in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Fave sgranate - Orogel
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9g

Grassi

0.5g

Proteine

6.4g

Calorie

76kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 7%
Prot. 39%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9 g di carboidrati netti e 76 kcal: il 45% di un limite giornaliero di 20 g (18% con un limite di 50 g).

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Fave sgranate - Orogel, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fave sgranate - Orogel, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 76
Carboidrati netti (g) 9.0
di cui zuccheri (g) 2.0
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.4
Fibre (g) 5.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fave sgranate - Orogel.

Compatibile

Pummarò Corposa - Star

−4,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Star Whey Isolate Sublime Chocolate - NamedSport

−6,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

83.0

🔥 KCal

368

per 100g

È cheto!

Maionese - Delizie del Sole, Eurospin

−7,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

649

per 100g

È cheto!

Olio Extravergine di Oliva - Primadonna

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

Compatibile

Peeled Plum Tomatoes - Baresa

−4,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Olive nere denocciolate - Eurospin, Varia Gusto, VariaGusto

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

129

per 100g

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