Farro soffiato biologico - verso natura CONAD in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
69g
Grassi
1.9g
Proteine
13g
Calorie
359kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farro soffiato biologico - verso natura CONAD, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farro soffiato biologico - verso natura CONAD, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 359 |
| Carboidrati netti (g) | 69.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 1.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 7.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Shirtaki Konjac Noodles - Lien Ying, LienYing
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
10
PELATI Gusto autentico - Conserve Italia, Valfrutta
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Almond barista - Riso Scotti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
28
Pomodori pelati italiani - Coop
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
18
Inulina da cicoria, catena lunga - Saporepuro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
194
Maionese - MD
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
78.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
716
Capperi occhiello - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
32
Tofu smoked - DONAU SOJA
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
138
cocco sugar free - Isola Bio
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
22