Farro soffiato al Naturale Bio - Poggio del Farro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (71.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
71g
Grassi
2.6g
Proteine
14g
Calorie
378kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farro soffiato al Naturale Bio - Poggio del Farro, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farro soffiato al Naturale Bio - Poggio del Farro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 378 |
| Carboidrati netti (g) | 71.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 2.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 7.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Baccalà in insalata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
105
tacchino - gigante
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
91
Tranci di salmone - Findus
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
106
Melanzane a fette grigliate e surgelate Coop
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
38
Senape - Natureta
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
91
Fantasia verde - Conserve Italia, Valfrutta
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
33
Contorno misto di ortaggi - Primia
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
30
Insalata iceberg - Primia
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
Cuori di lattuga
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
18