Farro dicocco risone n°17 - Sgambaro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
70g
Grassi
2.2g
Proteine
13g
Calorie
358kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farro dicocco risone n°17 - Sgambaro, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farro dicocco risone n°17 - Sgambaro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 358 |
| Carboidrati netti (g) | 70.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Yogurt intero - 125g x 2 - Gusto limone - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
103
Olive leccino intere - Eurospin
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
20.9
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
209
Condimento pasta con sarde - Eurospin
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
70
Spinaci italiani con mozzarella - Decò
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
67
RUSTICA passata di pomodoro - Ortomio
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
25
Shirataki nouilles
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
20
Camembert au Lait Pasteurisé (23 % MG) - Crémière de France,Laita
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
287
Acqua minerale naturale frizzante - Martina, Monviso
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Fagiolini gini - Prix
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
26
