Farro - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
22g
Grassi
1.8g
Proteine
24g
Calorie
133kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farro - Consilia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farro - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 133 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 1.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
- Sveva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Panna Cucina - Domo Alinor
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
206
Ponti Zero Olio OrtoPop 300 g
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
23
Cavolfiore - Decò
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
18
Coppa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
356
Speck Sapori Di Casa - Casa Montorsi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
305
Boursin garlic & herbs - Boursin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
396
Insalata mista pronta da condire GRECA
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
0
Salsiccia Tipica di Norcia
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
31.2
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
364
