Farinha Coco - Seara in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
26g
Grassi
8.5g
Proteine
19g
Calorie
335kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 26 g di carboidrati netti e 335 kcal: il 130% di un limite giornaliero di 20 g (52% con un limite di 50 g).
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Farinha Coco - Seara, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farinha Coco - Seara, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 335 |
| Carboidrati netti (g) | 26.0 |
| di cui zuccheri (g) | 8.0 |
| Grassi (g) | 8.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | 39.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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