Farine de noix de coco - Moulin des moines in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
19.7g
Grassi
13.5g
Proteine
20.5g
Calorie
352kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 19,7 g di carboidrati netti e 352 kcal: il 99% di un limite giornaliero di 20 g (39% con un limite di 50 g).
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Farine de noix de coco - Moulin des moines, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farine de noix de coco - Moulin des moines, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 352 |
| Carboidrati netti (g) | 19.7 |
| di cui zuccheri (g) | 18.0 |
| Grassi (g) | 13.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.5 |
| Fibre (g) | 34.6 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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