Farine de cocos déshuilée bio - Morga in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
17g
Grassi
15g
Proteine
22g
Calorie
348kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 17 g di carboidrati netti e 348 kcal: il 85% di un limite giornaliero di 20 g (34% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farine de cocos déshuilée bio - Morga, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farine de cocos déshuilée bio - Morga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 348 |
| Carboidrati netti (g) | 17.0 |
| di cui zuccheri (g) | 14.0 |
| Grassi (g) | 15.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 15.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Insalata Cuori di lattuga - Selex
−14,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
21
Protifar High Protein Powder - Nutricia
−15,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
87.2
🔥 KCal
368
Capricci di vitello e suino - Fiorani
−16,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
193
Albume d ‘uovo pastorizzato - Cascina Italia
−16,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
44
Sauce à salade French Exotic - Aldi
−12 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
343
