Farina proteica in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Farina proteica
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

29.4g

Grassi

4g

Proteine

51.5g

Calorie

358kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 33%
Gras. 10%
Prot. 57%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Farina proteica, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Farina proteica, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 358
Carboidrati netti (g) 29.4
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 4.0
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 51.5
Fibre (g) 4.8
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Scamorza Affumicata (geräuchert) - Latteria Sorrentina

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

287

per 100g

Compatibile

Arrosto di pollo snello Rovagnati

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

94

Per 100 g

Compatibile

Beef Protein Vanilla - Dense

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

92.1

🔥 KCal

418

per 100g

È cheto!

tonno al olio d'oliva - as do mar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

346

per 100g

È cheto!

Tabasco mild - McIlhenny Company, Tabasco

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

11

per 100g

È cheto!

Tagliata di petto di pollo

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

29.3

🔥 KCal

152

per 100g

È cheto!

Samen Leinsamen geschrottet - naturaplan

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

492

per 100g

È cheto!

Acutil Fosforo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Salsiccia curva piccante

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

414

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →