Farina per pancakes - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 41.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
41g
Grassi
3g
Proteine
7.2g
Calorie
221kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina per pancakes - Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina per pancakes - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 221 |
| Carboidrati netti (g) | 41.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.3 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.2 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Lait Entier - Milbona,Lidl Stiftung & Co. KG,Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Tuna chunks in brime - Princes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
-
🔥 KCal
99
Burro formato Casereccio
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
755
Tagliatina di pollo
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
140
ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP- - Zwagerman
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
17.9
🔥 KCal
129
Tonno Pinna Gialla - Orlando
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
7.3
🥚 Prot
28.2
🔥 KCal
179
Infuso Lemon Twist - Twinings
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Oliwa Monini Classico 250ML - Monini
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Asparagi interi scottati e surgelati - Il mediterraneo a tavola
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
-
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
32
