Farina multiuso in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (86.0 grammi per 100g).
Farina multiuso
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

86g

Grassi

0.8g

Proteine

1.5g

Calorie

360kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 96%
Gras. 2%
Prot. 2%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Farina multiuso, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Farina multiuso, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 360
Carboidrati netti (g) 86.0
di cui zuccheri (g) 5.8
Grassi (g) 0.8
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Passata di pomodoro - Bio+, Esselunga

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Olive verdi - Coelsanus, Rossetto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

127

per 100g

È cheto!

Tofu al naturale - Vemondo

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

72

per 100g

Compatibile

Olive verdi a rondelle in salamoia - Novella

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

16.7

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Sunflower oil - Olitalia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Olive - Freschissimi, Madama Oliva

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

14.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

146

per 100g

Compatibile

Contorno misto di verdure - Conad, Orogel

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

zuppa di verdure contadina per ribollita - Esselunga

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

38

per 100g

È cheto!

olive denocciolate in salamoia - Esselunga

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

131

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →