Farina di mandorle disoleata - Greatvita in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.3 grammi di carboidrati netti .Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
10.3g
Grassi
8.1g
Proteine
58g
Calorie
379kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10,3 g di carboidrati netti e 379 kcal: il 52% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).
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Farina di mandorle disoleata - Greatvita, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di mandorle disoleata - Greatvita, valori nutrizionali
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 379 |
| Carboidrati netti (g) | 10.3 |
| di cui zuccheri (g) | 10.3 |
| Grassi (g) | 8.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 5.5 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 1.8 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 58.0 |
| Fibre (g) | 16.7 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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