Farina integrale - Caputo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Farina integrale - Caputo non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Farina integrale - Caputo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

2.5g

Proteine

13g

Calorie

330kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 76%
Gras. 7%
Prot. 17%

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Farina integrale - Caputo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Farina integrale - Caputo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 330
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 2.5
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 8.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Reis Konjak Reis - Golden Sun, Vitasia

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

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12

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È cheto!

Edamame - Bonduelle

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

6.8

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

124

per 100g

È cheto!

Tabasco® - Mc. Ilhenny Co., Tabasco

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Carciofini - Esselunga

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

93

per 100g

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Bevanda vegetale a base di soia - soiasi

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

37

per 100g

È cheto!

Soja Natur - alpro

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

51

per 100g

Compatibile

Rucola

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

Sterilised Pork Liver Pate - Ardealul

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

196

per 100g

Compatibile

Pesto al tonno con pistacchi e limoni - Rio Mare

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

8.3

🔥 KCal

346

per 100g

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