Farina integrale - Caputo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Farina integrale - Caputo non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
60g
Grassi
2.5g
Proteine
13g
Calorie
330kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina integrale - Caputo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina integrale - Caputo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 330 |
| Carboidrati netti (g) | 60.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 2.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 8.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Reis Konjak Reis - Golden Sun, Vitasia
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
12
Edamame - Bonduelle
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
124
Tabasco® - Mc. Ilhenny Co., Tabasco
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
16
Carciofini - Esselunga
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
93
Bevanda vegetale a base di soia - soiasi
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
37
Soja Natur - alpro
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
51
Rucola
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Sterilised Pork Liver Pate - Ardealul
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
196
Pesto al tonno con pistacchi e limoni - Rio Mare
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
346