Farina di segale - Le Farine Magiche, Lo Conte in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.9 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
67.9g
Grassi
1.5g
Proteine
8.5g
Calorie
320kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 67,9 g di carboidrati netti e 320 kcal: il 340% di un limite giornaliero di 20 g (136% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di segale - Le Farine Magiche, Lo Conte, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di segale - Le Farine Magiche, Lo Conte, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 320 |
| Carboidrati netti (g) | 67.9 |
| di cui zuccheri (g) | 5.6 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | 11.9 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Olive nere denocciolate in salamoia - AGRO SEVILLA ACEITUNAS S.C.A., Primia
−67,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.6
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
130
Peperoni grigliati - Delizie dal Sole
−63,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
443
INSALATA MISTA FINE - OrtoRomi
−67,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
8
Huile de tournesol - AGRIDÈ
−67,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Olive nere denocciolate in salamoia - DCOOP, Esselunga, Ponti
−67,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
125
