Farina di quinoa - Stoppato 1887 in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.2 grammi per 100g).
Carboidrati netti
64.2g
Grassi
6.1g
Proteine
14.1g
Calorie
386kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di quinoa - Stoppato 1887, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di quinoa - Stoppato 1887, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 386 |
| Carboidrati netti (g) | 64.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cetriolini - Coop
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
18
Passata di pomodoro - La Russolillo
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
14
pomodori secchi - Eurospin Delizie dal sole
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
491
Coeurs d'artichauts - Denner
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
103
Bieta ripassata
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
10.9
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
128
Olive nere snocciolate in salamoia - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
129
Camomilla con Melatonina - Lord Nelson
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
16
Olive riviera denocciolate - Venturino Bartolomeo
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
36.9
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
353
Pelati con basilico - Neri, Primetta
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
19