Farina di Nocciole - Albalanga in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (720 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
11g
Grassi
68g
Proteine
14g
Calorie
720kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di Nocciole - Albalanga, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di Nocciole - Albalanga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 720 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 68.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bevanda di soia - Lidl, Milbona
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
40
Vellutata di cerdure Bio Coop
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
0
Dadi da brodo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
18.7
🥚 Prot
15.7
🔥 KCal
250
La passata della tradizione
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
92
Salsiccia fresca dolce di suino nero apulo calabrese
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
153
Wustel di puro suino Panorama
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
240
San Benedetto Zero zuccheri aggiunti limone San Benedetto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Spezzatino di carne ai frutti rossi con piselli e patate
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
148
Noci Amazzoniche Sgusciate - Ventura
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
693