Farina di Mandorle - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (646 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
22g
Grassi
50g
Proteine
21g
Calorie
646kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di Mandorle - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di Mandorle - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 646 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.4 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 13.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Graines de courge émondées - ALESTO, LIDL
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
592
Plantaardige Kwark nature - alpro
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
33
Noci sgusciate biologiche - selex
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
65.2
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
688
Mandorle - Unes
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
612
Veg Egg substitute - The Bridge Bio
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
108
Rucola - Conad, Zerbinati
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Jeunes pousses épinard - Auchan
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
22
Fagiolini extrafini - Todis
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
26
Dadini pulpe de tomates - La Torrente
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
21
