Farina di mais bramata - Almaverde Bio, Molino Spadoni in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.0 grammi per 100g).
Farina di mais bramata - Almaverde Bio, Molino Spadoni
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

74g

Grassi

1g

Proteine

6.6g

Calorie

340kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 89%
Gras. 3%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 74 g di carboidrati netti e 340 kcal: il 370% di un limite giornaliero di 20 g (148% con un limite di 50 g).

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Farina di mais bramata - Almaverde Bio, Molino Spadoni, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Farina di mais bramata - Almaverde Bio, Molino Spadoni, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 340
Carboidrati netti (g) 74.0
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 1.0
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.6
Fibre (g) 4.1
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Farina di mais bramata - Almaverde Bio, Molino Spadoni.

È cheto!

Rossmann Enerbio Kokosöl - ener BiO, enerBiO

−74 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

Compatibile

Siccome di limone - Lidl

−70,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

76

per 100g

È cheto!

Tisana con passiflora e canapa

−73,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

Per 100 g

È cheto!

Olive Verdi Snocciolate - Coop

−72,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

117

per 100g

È cheto!

Pesto senza aglio bio - Primia

−71,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

447

per 100g

È cheto!

Pagliettina

−73,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

338

per 100g

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