Farina di grano saraceno - moro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (65.8 grammi per 100g).
Carboidrati netti
65.8g
Grassi
2.9g
Proteine
10.8g
Calorie
343kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di grano saraceno - moro, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di grano saraceno - moro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 343 |
| Carboidrati netti (g) | 65.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 2.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.8 |
| Fibre (g) | 5.3 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Infuso malva melissa scorze arancia - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Hell alkoholfrei - Weltenburger Klosterbrauerei
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
20
Robiola - Esselunga, Smart
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
320
Arista al forno a fette - LIDL
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
122
Frischkäse mit feinen Kräutern - Aldi, Bayernland, Hofburger
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
241
Fruta + leche piña y coco sin azúcares añadidos - Hacendado
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
18
Pate di carciofi - Conad
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
301
Succoso frutta mix -
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
18
Lombo stagionato a fette
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
156
