Farina di Grano Saraceno - Eurospin, Molino Filippini, Tre mulini in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (68.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
68g
Grassi
3.2g
Proteine
12g
Calorie
360kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di Grano Saraceno - Eurospin, Molino Filippini, Tre mulini, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di Grano Saraceno - Eurospin, Molino Filippini, Tre mulini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 360 |
| Carboidrati netti (g) | 68.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 5.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
maxi insalata - Dimmidisì, La linea verde
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
Funghetti Sottolì - Saclà
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
59
Salsa tartara - Bennet
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
639
Insalata mista mediterranea
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
5.3
🔥 KCal
84
Polpa fine di Puglia - Rosso Gargano
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
25
Olives verted dénoyautées - Delhaize
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
189
Camomilla con Melatonina - Lord Nelson
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
16
Rucola - Le delicate, Md
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
20
Olio di semi di arachide
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
823
