Farina di farro - Le Farine Magiche, Lo Conte in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
74g
Grassi
1.6g
Proteine
11.8g
Calorie
372kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di farro - Le Farine Magiche, Lo Conte, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di farro - Le Farine Magiche, Lo Conte, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 372 |
| Carboidrati netti (g) | 74.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Kokosöl, nativ - DmBio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
827
Olio di mais - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Brodo vegetale biologico - IN'S Mercato Bio, Zangrando
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
3
Le olive nere - Eurospin, foglia verde
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
380
Funghi champignons - Il Gigante
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
54
Olive - Il grande orto, Iposea
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
11.7
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
499
Salsa tartara - Mondo Natura
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
639
L’antica Ricetta - Orti Toscani, Turci
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
19
Insalate Giallo Arancio - Sab
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
24