Farina di cocco - Todis in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (665 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
14g
Grassi
61g
Proteine
8.8g
Calorie
665kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di cocco - Todis, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di cocco - Todis, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 665 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.1 |
| Grassi (g) | 61.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 44.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.8 |
| Fibre (g) | 13.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Inulina da cicoria, catena lunga - Saporepuro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
194
Minestrone leggero - Zerbinati
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
9
Mandorle pelate - Mainardi, Suni
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Patè di olive taggiasche Amo Essere Eccellente - Amo essere eccellente
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
268
Olive verdi denocciolate - Madama Oliva
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.6
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
186
2 fettine surgelate - Valsoia
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
152
grüne Oliven mit Sardellenfüllung - Baresa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
154
Stracchino - Frescolat, MozzaRisella
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
289
Insalata di radicchio di Chioggia IGP - L'insalata dell'orto
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
28
