Farina di cocco - Manuzzi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Farina di cocco - Manuzzi non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (698 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
7.4g
Grassi
68.1g
Proteine
6.8g
Calorie
698kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,4 g di carboidrati netti e 698 kcal: il 37% di un limite giornaliero di 20 g (15% con un limite di 50 g).
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Farina di cocco - Manuzzi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di cocco - Manuzzi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 698 |
| Carboidrati netti (g) | 7.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 68.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 58.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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