Farina di cocco - Life in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (615 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
9g
Grassi
55g
Proteine
10g
Calorie
615kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 9 g di carboidrati netti e 615 kcal: il 45% di un limite giornaliero di 20 g (18% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di cocco - Life, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di cocco - Life, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 615 |
| Carboidrati netti (g) | 9.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.0 |
| Grassi (g) | 55.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 47.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
4 salti in padella spinaci filanti - Findus
−6,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
96
Olio di semi di lino bio - Coop
−9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
833
insalata le tenere - Bonduelle
−7,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
18
Pomodori pelati italiani - Coop
−6,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
18
