Farina di cocco - Bauck Hof in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
25g
Grassi
7.8g
Proteine
18g
Calorie
323kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 25 g di carboidrati netti e 323 kcal: il 125% di un limite giornaliero di 20 g (50% con un limite di 50 g).
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Farina di cocco - Bauck Hof, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di cocco - Bauck Hof, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 323 |
| Carboidrati netti (g) | 25.0 |
| di cui zuccheri (g) | 8.9 |
| Grassi (g) | 7.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 39.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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