Farina di Ceci per Farinata - Le Farine Magiche, Lo Conte in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
49.5g
Grassi
7g
Proteine
23g
Calorie
371kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di Ceci per Farinata - Le Farine Magiche, Lo Conte, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di Ceci per Farinata - Le Farine Magiche, Lo Conte, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 371 |
| Carboidrati netti (g) | 49.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Haricots suisses - Bio Migros
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
31
Passata di pomodoro - Silvia, Unicomm
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
107
Insalata Misticanza - Eurospin
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
15
pumpkin 🎃 seeds - mogyi
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
574
maxi insalata - Dimmidisì, La linea verde
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
Funghi Trifolati - Delizie del Sole, Eurospin
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
319
Vellutata di verdure con broccoli - Esselunga
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
29
Risoinsieme senza olio
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
43
Margarina classica - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
720
