Farina di Castagne - Lunica in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (73.4 grammi per 100g).
Farina di Castagne - Lunica
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

73.4g

Grassi

4g

Proteine

6.5g

Calorie

374kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 10%
Prot. 7%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Farina di Castagne - Lunica, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Farina di Castagne - Lunica, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 374
Carboidrati netti (g) 73.4
di cui zuccheri (g) 20.3
Grassi (g) 4.0
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.5
Fibre (g) 9.5
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Hamburger con erba cipollina

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

186

per 100g

È cheto!

zuppa tokyo

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

21

Per 100 g

È cheto!

Tisana dopo pasto - Everton

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Salsicce Con Pollo, Tacchino E Suino - Fileni

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

154

per 100g

Compatibile

Semi di zucca biologico - VéGé

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

49.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

592

per 100g

È cheto!

Formaggio a pasta filata - Todis

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

25.5

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

332

per 100g

Compatibile

Polpa cruda di avocado

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

9.6

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

118

per 100g

È cheto!

Ciliegine di mozzarella

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

TYPICAL CALABRESE RECIPE - Ficacci

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

249

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →