Farina di Castagne - Lunica in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (73.4 grammi per 100g).
Carboidrati netti
73.4g
Grassi
4g
Proteine
6.5g
Calorie
374kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina di Castagne - Lunica, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina di Castagne - Lunica, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 374 |
| Carboidrati netti (g) | 73.4 |
| di cui zuccheri (g) | 20.3 |
| Grassi (g) | 4.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.5 |
| Fibre (g) | 9.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Hamburger con erba cipollina
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
186
zuppa tokyo
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
21
Tisana dopo pasto - Everton
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Salsicce Con Pollo, Tacchino E Suino - Fileni
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
154
Semi di zucca biologico - VéGé
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
592
Formaggio a pasta filata - Todis
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
25.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
332
Polpa cruda di avocado
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
9.6
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
118
Ciliegine di mozzarella
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
TYPICAL CALABRESE RECIPE - Ficacci
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
249