Farina di castagne in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.0 grammi per 100g).
Farina di castagne
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

70g

Grassi

6g

Proteine

12g

Calorie

361kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 73%
Gras. 14%
Prot. 13%

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Farina di castagne, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Farina di castagne, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 361
Carboidrati netti (g) 70.0
di cui zuccheri (g) 1.8
Grassi (g) 6.0
di cui grassi saturi (g) 1.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 9.3
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Bio robiolino - Bustaffa

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

6.5

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331

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È cheto!

Pro teens

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

5.6

🥚 Prot

78.0

🔥 KCal

366

Per 100 g

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Cocktail di gamberi, preparato

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

13.2

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

172

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Champignon de Paris - Freshona

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.7

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18

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

347

per 100g

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Sauce à salade French Exotic - Aldi

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

343

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Olive taggiasche denocciolate - Italiamo

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

1.8

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261

per 100g

Compatibile

Minestrone di fagioli cannellini

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

2.6

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

0

Per 100 g

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Robiola senza lattosio - Amo essere

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

309

per 100g

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