Farina d’avena instantanea - BPR Nutrition in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
69g
Grassi
7g
Proteine
10g
Calorie
388kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Farina d’avena instantanea - BPR Nutrition, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina d’avena instantanea - BPR Nutrition, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 388 |
| Carboidrati netti (g) | 69.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sashimi Lachs - Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
7.6
🥚 Prot
21.7
🔥 KCal
157
Rio mare Trancetti di Tonno con un filo di Olio Extra Vergine di Oliva e succo di Limone 70 g - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
240
Coppa piacentina DOP - Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
407
Pasta di Olive Taggiasche
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
281
Erbe della regolarità
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
303
Polpa finissima di pomodoro - Gustato
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
25
biraghini snack - Biraghi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
37.0
🔥 KCal
418
Cubettini di speck - Handl tyrol
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
286
Salsiccia piccante - Amo Essere, Eurospin
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
449
