Farina basso indice glicemico Vitamil in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non consigliamo di utilizzare in chetogenica questa farina a basso indice glicemico perché il contenuto di amido digeribile è comunque molto alto.
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Carboidrati netti
46g
Grassi
2g
Proteine
11g
Calorie
297kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 46 g di carboidrati netti e 297 kcal: il 230% di un limite giornaliero di 20 g (92% con un limite di 50 g).
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Farina basso indice glicemico Vitamil, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Farina basso indice glicemico Vitamil, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 297 |
| Carboidrati netti (g) | 46.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 25.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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