Falafel Vegetali per una Dieta Vegetariana Biologici Vivi Verde in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
17g
Grassi
11g
Proteine
14g
Calorie
230kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 17 g di carboidrati netti e 230 kcal: il 85% di un limite giornaliero di 20 g (34% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Falafel Vegetali per una Dieta Vegetariana Biologici Vivi Verde, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Falafel Vegetali per una Dieta Vegetariana Biologici Vivi Verde, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 230 |
| Carboidrati netti (g) | 17.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Kefir magro di capra - BiancoViso
−12,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
40
Mozzarella per pizza - Selex
−16,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
232
Soia con proteine - Bene Sì, Coop
−13,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
54
Salame Stronghino - Italiamo
−17 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.8
🥚 Prot
27.7
🔥 KCal
433
Latte intero - Centrale del latte d'Italia, Centro latte Rapallo, Latte Tigullio
−12,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
67