Falafel Vegetali per una Dieta Vegetariana Biologici Vivi Verde in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Falafel Vegetali per una Dieta Vegetariana Biologici Vivi Verde
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

17g

Grassi

11g

Proteine

14g

Calorie

230kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 44%
Prot. 26%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 17 g di carboidrati netti e 230 kcal: il 85% di un limite giornaliero di 20 g (34% con un limite di 50 g).

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Falafel Vegetali per una Dieta Vegetariana Biologici Vivi Verde, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Falafel Vegetali per una Dieta Vegetariana Biologici Vivi Verde, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 230
Carboidrati netti (g) 17.0
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 1.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Falafel Vegetali per una Dieta Vegetariana Biologici Vivi Verde.

Compatibile

Alici Marinate - Penny

−13,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

241

per 100g

Compatibile

Kefir magro di capra - BiancoViso

−12,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

40

per 100g

È cheto!

Mozzarella per pizza - Selex

−16,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

232

per 100g

Compatibile

Soia con proteine - Bene Sì, Coop

−13,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

Salame Stronghino - Italiamo

−17 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

35.8

🥚 Prot

27.7

🔥 KCal

433

per 100g

Compatibile

Latte intero - Centrale del latte d'Italia, Centro latte Rapallo, Latte Tigullio

−12,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.7

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

67

per 100g

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