Falafel mix - Bauck hof, bauck mühle in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 43.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
43g
Grassi
6g
Proteine
18g
Calorie
338kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Falafel mix - Bauck hof, bauck mühle, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Falafel mix - Bauck hof, bauck mühle, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 338 |
| Carboidrati netti (g) | 43.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.8 |
| Grassi (g) | 6.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 15.0 |
| Sale (g) | 2.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Aceto di vino rosè due vittorie
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
23
Silken tofu Morinaga
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
61
Soyasun 100% vegetale - Soyasun
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
43
Kirschtomaten - Amo Essere
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
27
Stinco precotto - MaxiDì
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
36.0
🔥 KCal
203
SPARGEL-CRÈME, crème d'asperges - Knorr - Unilever, knorr
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
25
Fuze tea senza zucchero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Fiocco di prosciutto crudo Dico
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
234
Kebab di pollo - ARD Discount
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
146