Faglioli neri Gusto Sano in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
0.9g
Proteine
7.3g
Calorie
104kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Faglioli neri Gusto Sano, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Faglioli neri Gusto Sano, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 104 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.3 |
| Fibre (g) | 7.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Salsiccia Luganega di suino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
214
Delizie dell’emilia - Devodier
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
252
Menta zero - Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
3
- Kania
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
74.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
685
Macinato di bovino adulto - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.7
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
254
Hamburger di scottona
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
16.2
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
214
Capsules NESCAFE DOLCE GUSTO Espresso Napoli 16 Capsules - Nescafe, Nescafe classics ristretto, Dolce gusto
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
128
Hamburger di bovino razza chianina - Lidl
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
174
Insalata di polpo
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
29.8
🔥 KCal
155