Fagiolini cannellini legumi lessati - Alce nero in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Fagiolini cannellini legumi lessati - Alce nero
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

0.6g

Proteine

5.3g

Calorie

80kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 62%
Gras. 8%
Prot. 30%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 80 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).

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Fagiolini cannellini legumi lessati - Alce nero, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fagiolini cannellini legumi lessati - Alce nero, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 80
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 0.6
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.3
Fibre (g) 4.8
Sale (g) 0.5
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fagiolini cannellini legumi lessati - Alce nero.

Compatibile

Fagiolini finissimi - Eurospin

−6,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

Sesam - BioGourmet

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

58.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

630

per 100g

È cheto!

Mayonnaise - Vandemoortele

−10,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

747

per 100g

È cheto!

Insalata mista - Despar, Spar

−8,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Bagna Cauda

−6,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

15.4

🥚 Prot

11.1

🔥 KCal

204

Per 100 g

È cheto!

olive verdi - Antico casale, Polli

−10,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

13.2

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

130

per 100g

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