Fagioli verdi sgranati surgelati - Ice Class in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
12g
Grassi
1g
Proteine
8g
Calorie
113kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 113 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
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Fagioli verdi sgranati surgelati - Ice Class, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fagioli verdi sgranati surgelati - Ice Class, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 113 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 12.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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