Fagioli rossi - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
17g
Grassi
0.7g
Proteine
7.9g
Calorie
122kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fagioli rossi - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fagioli rossi - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 122 |
| Carboidrati netti (g) | 17.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.9 |
| Fibre (g) | 7.8 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
radis - Florette
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
14
caffè istantaneo - despar
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Olive taggiasche
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
22.2
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
8
Bresaola della valtellina IGP - Lettere dall'Italia,MD,Del Zoppo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
165
Latte di cocco bio - Fior di Loto
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
172
Gamberi argentini - Bennet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
92
Lattughino
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
10
Queso de vaca fresco ahumado
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
259
Fontina Cheese - Alpenspitz
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
382