Fagioli dall'occhio, secchi in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Fagioli dall'occhio, secchi non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.

Valutazione: Non consigliato

🍞 Carb

50.9

πŸ₯‘ Gras

1.4

πŸ₯š Prot

22.4

πŸ”₯ KCal

318

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Fagioli dall'occhio, secchi, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Fagioli dall'occhio, secchi, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 318 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 50.9g (di cui zuccheri: 4.0g), grassi 1.4g (di cui saturi: -g), fibre 12.7g, proteine 22.4g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 318
🍞 Carboidrati (gr) 50.9
- di cui zuccheri (gr) 4.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 1.4
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 22.4
🌱 Fibre (gr) 12.7
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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0.1

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0.0

πŸ₯š Prot

0.0

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7

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🍞 Carb

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πŸ₯‘ Gras

9.4

πŸ₯š Prot

14.0

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πŸ₯š Prot

23.0

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Fagiolini a corallo, cotti, bolliti

per 100g
🍞 Carb

4.6

πŸ₯‘ Gras

0.1

πŸ₯š Prot

1.7

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31

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