Fagioli cannellini - Crai in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12.1g
Grassi
0.4g
Proteine
5.5g
Calorie
87kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fagioli cannellini - Crai, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fagioli cannellini - Crai, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 87 |
| Carboidrati netti (g) | 12.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.5 |
| Fibre (g) | 6.6 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Ragù alla Bolognese - Cuore Mediterraneo, Todis
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
108
Ricotta goccia di rugiada
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
105
Sgombro alla griglia - Turchet
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
227
Teneroni - Unes
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
185
Olio di cocco deodoeato bio - Sapore di Sole
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Filetti di tonno - Consorcio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
203
Sirop framboise - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
8
Fleuron de chou-fleur - Chef Select
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
25
Panna acida - Milk, NÖM
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
161
