Fagioli bruni - Cibon, Melandri,Melandri Gaudenzio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
33.8g
Grassi
2.1g
Proteine
20.4g
Calorie
286kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fagioli bruni - Cibon, Melandri,Melandri Gaudenzio, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fagioli bruni - Cibon, Melandri,Melandri Gaudenzio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 286 |
| Carboidrati netti (g) | 33.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 2.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.4 |
| Fibre (g) | 24.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Po Ghiotto
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
70
Passata Di Pomodoro Con Basilico - Italiamo
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
30
pickles
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
24
Sacla' Condiverde Riso Classico - Saclà
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
356
Ciliegine di scamorza - bonlà
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
296
Culatello di Zibello AOP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
292
Tonno affumicato
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
10.8
🥚 Prot
26.2
🔥 KCal
205
Mortadella - Rovagnati
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
302
Lachs - Golden Seafood
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.7
🥚 Prot
19.7
🔥 KCal
220