Fagioli Bianchi Spagna Valfrutta in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
13.6g
Grassi
0.2g
Proteine
5.4g
Calorie
92kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 13,6 g di carboidrati netti e 92 kcal: il 68% di un limite giornaliero di 20 g (27% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fagioli Bianchi Spagna Valfrutta, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fagioli Bianchi Spagna Valfrutta, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 92 |
| Carboidrati netti (g) | 13.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Sardine portoghesi all’olio di oliva - Alma Brand
−13,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
195
Mozzarella di bufala campana DOP - Sapori e dintorni
−13 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
261
Fratelli beretta viva la mamma tacchino tonnè - Beretta
−9,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
9.3
🔥 KCal
343
Edam tedesco formaggio a fette - Bayernland
−13,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
