Fage Fruits Cocco 380 g - Fage in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.8 grammi di carboidrati netti per 100g.
Fage Fruits Cocco 380 g - Fage

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9.8g

Grassi

5.2g

Proteine

7.3g

Calorie

116kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 34%
Gras. 41%
Prot. 25%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9,8 g di carboidrati netti e 116 kcal: il 49% di un limite giornaliero di 20 g (20% con un limite di 50 g).

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Fage Fruits Cocco 380 g - Fage, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fage Fruits Cocco 380 g - Fage, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 116
Carboidrati netti (g) 9.8
di cui zuccheri (g) 9.2
Grassi (g) 5.2
di cui grassi saturi (g) 4.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.3
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Fage Fruits Cocco 380 g - Fage.

Compatibile

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−4,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Dolce verde

−7,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

21.1

🥚 Prot

19.1

🔥 KCal

276

per 100g

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Caciotta mista Primula gialla

−9,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

364

Per 100 g

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GranMix - Giovanni Ferrari

−8,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

389

per 100g

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−5,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

10.6

🔥 KCal

62

per 100g

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−9,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

372

per 100g

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