Extra Frutti Rossi - Kellogg's in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Extra Frutti Rossi - Kellogg's non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Extra Frutti Rossi - Kellogg's
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59g

Grassi

21g

Proteine

7.4g

Calorie

470kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 52%
Gras. 42%
Prot. 6%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 59 g di carboidrati netti e 470 kcal: il 295% di un limite giornaliero di 20 g (118% con un limite di 50 g).

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Extra Frutti Rossi - Kellogg's, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Extra Frutti Rossi - Kellogg's, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 470
Carboidrati netti (g) 59.0
di cui zuccheri (g) 22.0
Grassi (g) 21.0
di cui grassi saturi (g) 8.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.4
Fibre (g) 7.6
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Extra Frutti Rossi - Kellogg's.

Compatibile

Tzatziki - Dodoni

−55,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

11.2

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

126

per 100g

È cheto!

Olio extravergine di oliva - Frá Ulivo, MD

−59 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Spinaci - Selezione Qualità

−56,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Maionese Kania - Kania

−57,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

70.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

644

per 100g

È cheto!

Brodo di manzo

−58,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

3

Per 100 g

È cheto!

Real Mayonnaise imp - Hellmann's

−57,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

79.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

717

per 100g

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