Extra dark chocolate with Hazelnuts - Venchi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (585 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
7.5g
Grassi
51.3g
Proteine
10.1g
Calorie
585kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Extra dark chocolate with Hazelnuts - Venchi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Extra dark chocolate with Hazelnuts - Venchi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 585 |
| Carboidrati netti (g) | 7.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 51.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 22.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive kalamon condite
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
19.7
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
0
Tabla de tapas - Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
455
Olive snocciolate Taggiasche
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
0
Zigulí
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
ALPRO soia con Mandorle
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
53
Beef Jerky (carne secca)
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
52.0
🔥 KCal
248
Olive denocciolate Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
142
Ricola Eucaliptolo Senza Zucchero - Ricola
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
235
Cracker Keto Gusto Classico - Ketobar
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
9.6
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
268